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辣椒強(qiáng)效以毒攻毒 8種清腸食物排毒效果最佳

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-07-11 08:07

荔枝--積毒還是排毒?

正所謂“一顆荔枝三把火”,荔枝屬于熱性水果,體質(zhì)燥熱者多吃的確會(huì)爛嘴巴甚至流鼻血。然而,荔枝含有豐富的葡萄糖和蛋白質(zhì),具有補(bǔ)腎益精,改善肝臟,加速排除毒素等功能,被視為排毒養(yǎng)顏的果王。既要排毒又不想火氣纏身,亦非難事。

食用前可先把荔枝連皮浸在淡鹽水中,然后放入冰箱冷藏一會(huì);亦可先以荔枝皮泡水喝,之后才吃荔枝肉,據(jù)稱亦可解荔枝毒;又或在吃荔枝后多喝五花茶或潤肺糖水。不過熱底人士和痛風(fēng)及糖尿病患者還是要忍一忍口,另尋排毒方法。