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睡覺要仰臥 孕婦站坐行走7大注意事項

來源:人民網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-07-10 07:31

補充閱讀:孕后7件事,看你能不能做?

孕后第1件事: 咖啡和茶還能喝嗎?

能。

咖啡和紅茶是陪伴了我們多年的朋友,尤其是現(xiàn)在的白領媽媽,辦公室里習慣的每天兩杯咖啡,可以令工作情緒更飽滿,現(xiàn)在突然要和它們告別,真的好難!

最新的研究讓我們不必如此絕情,因為適量的咖啡因攝入對寶寶的成長并無害處,相反在一定程度上它可以幫助緩解懷孕初期的孕期反應。

當然,所謂的適量,是指每天不超過三杯,否則會有流產(chǎn)的危險。(注意:可樂、檸檬茶、熱巧克力也含咖啡因,同屬此類。)