不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話題>>中醫(yī)養(yǎng)生 >>正文

7月7小暑要吃苦 養(yǎng)生要養(yǎng)陽(yáng)

來(lái)源:頭條新聞責(zé)任編輯:郝思嘉2014-07-07 13:16

此季節(jié)天氣炎熱,出汗較多,對(duì)有慢性病的人群,更應(yīng)結(jié)合節(jié)氣特點(diǎn)加以調(diào)護(hù),防止舊病復(fù)發(fā)或加重,并防止夏季常見(jiàn)病的侵襲。對(duì)有心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō),要保證充足的睡眠,并加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng),尤其在悶熱的天氣中要注意使用物理降溫。有心臟病史的人群,要注意保持心情舒暢,貯備氧氣袋,在自覺(jué)胸悶氣短之時(shí)使用。慢性呼吸系統(tǒng)疾病,如慢性支氣管炎、哮喘的患者,應(yīng)注意室內(nèi)溫度、濕度、通風(fēng)換氣,必要時(shí)吸氧。此外,還應(yīng)禁食寒涼之品,中醫(yī)有句名言:“形寒飲冷則傷肺?!蔽改c道疾病的人群,此節(jié)氣要注意飲食的合理科學(xué)。如慢性胃炎、慢性腸炎的人們要注意飲食有規(guī)律,不要暴飲暴食,還要注意飲食衛(wèi)生,防止腸道傳染病的發(fā)生。同時(shí)應(yīng)少食寒涼之物,以免加重病情。