不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>兩性健康 >>正文

10款超級食譜輕松補(bǔ)腎

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-07-05 14:01

?

四味豬脬湯: 芡實、山藥、蓮子、益智仁各20克,豬膀胱1具。將益智仁煎水去渣取汁,用藥汁將芡實、山藥浸泡2小時,裝入洗凈的豬膀胱內(nèi),扎緊口,煮熟,以鹽或冰糖調(diào)味食用?!?/p>

 

黃芪桑螵蛸粥: 黃芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克,先將黃芪、桑螵蛸、茯苓水煎,去渣取汁入粳米煮粥,待粥煮至濃稠時入紅糖調(diào)味食用。