第四：曬太陽時不宜空腹，最好不要給寶寶洗澡

洗澡可將皮膚中的合成活性維生素D的材料“7-脫氫膽固醇”洗去，降低了鈣吸收的作用。曬太陽時，寶寶因為流汗運(yùn)動等原因會損失一部分水分，所以曬完太陽之后媽咪應(yīng)及時給寶寶補(bǔ)充水分。