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曬傷了

冰敷最有效

當皮膚有灼痛感，出現(xiàn)紅斑、脫皮甚至水泡，說明你被曬傷了，曬傷后最快速有效的辦法是冰敷?？梢韵扔美渌疀_洗曬傷處，然后用毛巾包裹冰塊敷在曬傷部位，直到皮膚感覺舒服為止。

很多人在曬傷后為了讓皮膚盡快恢復，嘗盡各種方法，比如涂抹蘆薈、敷面膜、用黃瓜敷臉等。但是專家提醒，這些方法不是人人適合，因為有些物質(zhì)會進一步刺激受損皮膚，加重病情，甚至誘發(fā)局部皮炎，反而不利于曬后修復。皮膚有自我修復功能，冰敷后等待皮膚癥狀自然緩解即可。

需要注意的是，如果曬傷嚴重，出現(xiàn)比較大的水泡，最好去醫(yī)院處理;如果水泡不是很大，可以等待液體自然吸收，千萬不要挑破，以免感染。