8 水果作為甜點(diǎn)，降低熱量攝取
吃過(guò)中餐后，差不多到下午4點(diǎn)左右肚子就開始餓了，這時(shí)候就選擇蘋果、香蕉或是奇異果等具有飽足感，熱量又低的水果來(lái)取代甜滋滋的奶茶和餅干吧!
減肥方法：夏季瘦身的12個(gè)黃金時(shí)刻
來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-06-29 07:43
中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話題>>生活竅門 >>正文
8 水果作為甜點(diǎn)，降低熱量攝取
吃過(guò)中餐后，差不多到下午4點(diǎn)左右肚子就開始餓了，這時(shí)候就選擇蘋果、香蕉或是奇異果等具有飽足感，熱量又低的水果來(lái)取代甜滋滋的奶茶和餅干吧!
