汗后不宜冷水澡

寶寶生性好動，夏季出汗多，大汗時不能沖冷水澡，冷水澡可造成毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)留存體內(nèi)，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，容易生病，運動后半小時，洗溫?zé)崴栌欣谡{(diào)節(jié)體溫和放松全身肌肉組織。