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孕期糗事四：老是丟三落四記性差

網(wǎng)友安琪兒：

記得還有一次，我挺著個(gè)大肚子上街買東西。我買了一些菜，經(jīng)過水果攤的時(shí)候看到了大西瓜，就很想吃，就把菜放水果攤上買西瓜，我就拎著一個(gè)西瓜回家了，到了半道，我才想起來菜還沒拿走，就回去拿菜，把菜拿回家了卻發(fā)現(xiàn)西瓜不見了。

那天把我折騰壞了。 老公知道后說，我們家寶貝可不能像你那么健忘啊。

害你出糗的原因：

懷孕后，孕媽媽整天為胎兒健康而擔(dān)心，同時(shí)體內(nèi)荷爾蒙和激素的變化，讓他們感到惡心、精疲力竭，再加上睡眠質(zhì)量不好，所以常常會(huì)精神不集中。

但是別擔(dān)心，有科學(xué)研究表明，懷孕并不會(huì)影響你的記憶力。只是這段時(shí)間以上的種種原因分散了你的注意力而已。

小妙招來幫忙：

1、當(dāng)一件事情老是想不起來的時(shí)候，讓自己平靜下來，沉住氣，這樣做會(huì)很有幫助哦。

2、隨身帶著一本小筆記本，隨時(shí)記下需要提醒自己注意的事情，所一份詳細(xì)的日程安排表。

3、騰出多點(diǎn)時(shí)間，多點(diǎn)關(guān)愛自己，不要老是圍繞寶寶的問題轉(zhuǎn)。