怎樣減肚子上的贅肉，這是很多愛(ài)美MM都想知道答案的問(wèn)題。其實(shí)選擇蔬果汁飲食減肥法是最快的妙方。喝蔬果汁能有效的幫你收腹減肚腩，同時(shí)還能排毒養(yǎng)顏。下面就來(lái)教你如何使用蔬果汁飲食法來(lái)瘦小腹，并推薦三款水果減肥食譜給你！

"/>

不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話題>>兩性健康 >>正文

西瓜汁減肥食譜 排毒養(yǎng)顏收肚腩

來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-06-25 08:14

?

小提醒

搭配飲食順序：

·先吃水果或喝果汁

·吃飯時(shí)先吃生食后吃熟食

·再喝湯或粥類等液態(tài)食物

·高蛋白和高脂肪類、肉蛋魚(yú)類最后才食用。