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來源：人民網(wǎng)責任編輯：姚遠2014-06-23 08:30

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8、三文魚

其中的ε-3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。