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每天喝足8杯水 水嫩肌膚一夏天

來源:愛美網(wǎng)責任編輯:涂凌晨2014-06-22 09:24
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9、開了空調后

空調房內空氣干燥,容易造成人體水分流失,鼻腔等處黏膜過干,甚至引發(fā)支氣管炎。因此,在空調房逗留超過半小時以后,就要及時補充水分,白開水、礦泉水、檸檬水等即可,水溫以40℃左右為宜。