中國好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健 >>正文
多喝暖湯保護胃。在職場拼搏的OL,晚上回到家中已經(jīng)是筋疲力盡,一日三餐真的是為難了這些OL們。何不來個懶人做飯法呢?買個電子湯煲,冰箱里儲存些肉食,上班前煲好湯,晚上回來,既有熱乎乎的湯可以喝。再從超市買些蔬菜、主食之類,既符合秋季食品需清淡的要求,又搭配較合理,簡單的方法至少不辜負了這個胃。
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