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8.巧克力

巧克力含大量的可可堿，會讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進食道。

9、豆類

豆類含有低聚糖，人體難以消化，因此會導致腸道產(chǎn)氣。適當吃些發(fā)酵豆制品，比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。

胃不好吃什么養(yǎng)胃

1、糯米江米紅棗粥糯米、江米，性甘平、無毒，入脾胃。有暖脾胃，補中益氣，縮小便的功效。大棗“主心腹邪氣，安中養(yǎng)脾，助十二經(jīng)。平胃氣，通九竅，補少氣，少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥，久服輕身延年?！?以此二種藥食同源的原料共煮粥，經(jīng)常食用，對胃寒有效。

2、糖姜水、糖姜片：糖姜片，超市就有成品賣，并且價格不高，比自己做要容易的多，直接買來當做零食吃。糖姜水是生姜切片和紅糖煮成的水，胃寒胃痛時，趁熱飲用比較有效。

3、姜制棗豆(源自《民間驗方》)：紅棗1000克，黑豆1000克，姜500克(切片)，洗凈后放入鍋中加涼水煮。煮熟后盛在容器內(nèi)備用，每頓飯用碟盛五六個棗、 姜數(shù)片、黑豆一撮，放在鍋內(nèi)熱上，吃飯時吃下，數(shù)月連吃即愈。