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白領(lǐng)眼睛最累 飲食護(hù)眼5攻略

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-06-18 07:22

什么顏色對眼睛好呢?過分鮮艷的顏色會(huì)使人產(chǎn)生倦怠的感覺,過分深暗的顏色則會(huì)使人的情緒感到沉重;紅色和黃色可以給人一種耀眼的感覺,青色和綠色給人帶來涼爽和平靜的感覺。所以一般來說,綠色對眼睛比較好。

外界的物體具有各種顏色,可以使物體顯得光鮮和柔美,使人產(chǎn)生不同的情感和興趣。

過分鮮艷的顏色會(huì)使人產(chǎn)生疲倦的感覺,過分深暗的顏色則會(huì)使人的情緒感到沉重;紅色和黃色可以給人一種刺眼的感覺,青色和綠色給人帶來涼爽和平靜的感覺。各 種顏色對光線的吸收和反射是各不相同的,紅色對光線反射是67%,黃色反射是65%,綠色反射是47%,青色只反射36%。因?yàn)榧t色和黃色對光線反射比較 強(qiáng),因此輕易產(chǎn)生耀光而耀眼刺眼。青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中,所以對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和眼睛里的視網(wǎng)膜組織比較適應(yīng)。好比,青草和 綠色,不僅能吸收強(qiáng)光中對眼睛有害的紫外線,同時(shí)還能減少因強(qiáng)光對眼睛所產(chǎn)生的耀光。

當(dāng)人在緊張的學(xué)習(xí)或工作之后,在窗口遠(yuǎn)望一下遠(yuǎn)處的樹木,緊張的神經(jīng)就會(huì)頓覺輕松,眼睛的疲憊也會(huì)隨之消失。

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