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想延年長壽看看這些容易忽略的身體晴雨表

來源:新華網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠2014-06-17 07:19

1.食指短。美國《關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病》雜志刊登研究稱,食指比無名指短的女性,體內(nèi)雌激素水平較低,患膝關(guān)節(jié)炎的幾率會增加1倍,男性也可能有此問題。有這類特征的人群要加強膝部鍛煉:坐直,抬起雙腿與地面平行,保持10秒再放下,反復(fù)做10次。

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