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毒素清清清，18種排毒食物大全

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-06-16 08:50

地瓜（紅薯，白薯）所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。