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毒素清清清，18種排毒食物大全

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-06-16 08:50

小米不含麩質(zhì)，不會刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養(yǎng)豐富，也有助于美白。