蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的歷史。新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配成水溶液

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蜂蜜的功效延年益壽 晨起一杯蜂蜜水不利健康

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-06-15 06:52

4、蜂蜜雪梨水

用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可達(dá)到潤肺潤燥的功效；或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。