【每天喝水的正確時間建議】第一杯水：6:30(排毒養(yǎng)顏)。第二杯水：8:30(體貼健康)。第三杯水：11:00(解乏放松)。第四杯水：12:50(減負減肥)。第五杯水：15:00(提神醒腦)。第六杯水：17:30(消化吸收)。第七杯水：22:00(解毒排泄，增進血液循環(huán))。