第一種是清澈的水,白開水、純凈水和礦泉水皆可,能夠降低人體血液黏稠度;第二種是檸檬水,檸檬酸能夠增加早晨的食欲,同時(shí)檸檬酸的分子小,不影響腎臟代謝,有利于排尿;第三種是淡鹽水,它對便秘的人非常有好處。

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一天喝水五個(gè)黃金時(shí)間 晨起兩杯水排毒養(yǎng)顏水

來源:新華社責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-06-14 07:26

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想戒煙的人:煙癮一發(fā),可上火了,喝一大杯水消消火就能抑制煙癮,據(jù)說效果可達(dá)九成以上。如果你是個(gè)癮君子一定知道,煙癮發(fā)作的時(shí)侯通常會有口渴的情形,下次別拿煙,喝水就對了。