酸奶對人體的好處1、酸奶有促進胃液分泌、提高食欲、加強消化的功效
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3、中性皮膚最適合的酸奶面膜
材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻,涂在抹濕的臉上,保留15分鐘再洗去。
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