不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>生活竅門 >>正文

晨起喝水可排毒 一天喝水的8個黃金時間

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-06-06 08:23

3.早上11:00工作時大量喝水

在辦公室期間,最好喝下一升水。建議女性每天喝9杯水,男性喝13杯,所以,每天給自己的水瓶至少續(xù)1~2次水。