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一般來說，長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)環(huán)境里上班的白領(lǐng)丶商場(chǎng)銷售人員都容易得空調(diào)病，而且女性比男性得病的幾率要大。這是因?yàn)樵S多公司里女士的“工裝”都是及膝短裙丶短袖襯衣，女士們還喜歡配上露趾高跟涼鞋，穿得比較少，自然就容易感覺到“冷”。

一旦“冷”的感覺傳至體溫調(diào)節(jié)中樞，皮膚血管就會(huì)收縮，汗腺也會(huì)停止分泌，減少散熱以保持體溫。同時(shí)“冷”的感覺會(huì)讓人的交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮丶胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而出現(xiàn)腸胃不適丶沒有食欲的癥狀，此外，還會(huì)引起女性的內(nèi)分泌紊亂丶月經(jīng)失調(diào)。免疫力下降到底是怎么回事？

什么是免疫力？

現(xiàn)代免疫學(xué)認(rèn)為，免疫力是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)。當(dāng)人體免疫功能失調(diào)或者免疫系統(tǒng)不健全時(shí)，你會(huì)經(jīng)常感到疲勞、感冒不斷、傷口容易感染、腸胃變得弱不禁風(fēng)，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致你的身體和智力發(fā)育不良，還可能誘發(fā)重大疾病。所以千萬不能夠小覷免疫力這道防線。那么，具體如何提高身體免疫力，小編為你支招。