3、菠菜:菠菜富含鉀元素和多種維他命,對(duì)于消除臉部浮腫和減少體內(nèi)脂肪堆積都非常有利。
4、茄子:茄子含有大量的硒元素,這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能起到加快代謝的作用,對(duì)控制體重尤其有效。
中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話(huà)題>>生活竅門(mén) >>正文
3、菠菜:菠菜富含鉀元素和多種維他命,對(duì)于消除臉部浮腫和減少體內(nèi)脂肪堆積都非常有利。
4、茄子:茄子含有大量的硒元素,這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能起到加快代謝的作用,對(duì)控制體重尤其有效。