閱讀時什么顏色的燈光對眼睛比較好?

一般來說，人們在閱讀時，最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽燈。原則上，閱讀者只要坐姿端正，閱讀習慣良好;然后根據(jù)個人習慣，無論選擇那一種顏色的燈光，對眼睛都不會造成很大的傷害。

不外要做比較，日光燈燈管，經(jīng)過不斷閃爍在發(fā)光;這種閃爍程度的不安定性，遠超過了太陽燈及燈泡。它就像在看電視時，畫面是由很多畫面，不斷銜接組合而成一樣。

人們眼睛的瞳孔，會由于這樣的閃光，不斷地放大、縮小而顫動著;所以閱讀時，使用太陽燈或燈泡會比較好。