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不少家庭用習(xí)慣或價(jià)位概念，來選擇每天吃的蔬菜種類，如果你老是吃類似的蔬菜，可是要改變你飲食習(xí)慣了!因?yàn)椴煌氖卟耍胁煌臓I養(yǎng)成分。建議多選擇當(dāng)季蔬菜，也可以從蔬菜顏色來挑選。