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番茄治失眠桃子減肥 7種水果治愈7種小病

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-05-23 07:43

3.天氣太熱消暑降溫:椰子汁、西瓜

剛從熱辣辣的太陽底下回到室內(nèi),體內(nèi)熱烘烘的,不妨喝點(diǎn)椰子汁解暑去熱。

西瓜因?yàn)槭呛芎玫慕禍亍笡觥狗?,也是中醫(yī)師的天然退燒藥(俗稱白虎湯)??丛\時(shí)若覺得自己額頭燙燙的、有點(diǎn)發(fā)燒時(shí),會(huì)趕緊喝杯西瓜汁(不放冰塊),西瓜利尿,很快就能把體溫降下來。

特別提醒,西瓜買回來不要放冰箱,因?yàn)槔洳貢?huì)讓西瓜的茄紅素及其他養(yǎng)分減少一半,建議買一次吃完的份量就好,置放在陰涼處。