【櫻桃龍眼羹】
材料:龍眼肉10g(或鮮龍眼15g),枸杞子10g
做法:加水適量,煮至充分膨脹后,放入鮮櫻桃30g,煮沸。加白糖調(diào)味服食。
【櫻桃醋】
櫻桃、醋、糖,按1:1:1比例炮制,飲用時(shí)兌入4-5份水,可美容祛斑。
【櫻桃蜜】
櫻桃、蜜,1:1比例,帶皮梨一只,混合炮制,放入冰箱,7日后飲用,可清理腸胃,通便。
女人吃什么最補(bǔ)血?櫻桃!櫻桃促進(jìn)血液生成櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。今日小編為你推薦幾款櫻桃食譜。
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【櫻桃龍眼羹】
材料:龍眼肉10g(或鮮龍眼15g),枸杞子10g
做法:加水適量,煮至充分膨脹后,放入鮮櫻桃30g,煮沸。加白糖調(diào)味服食。
【櫻桃醋】
櫻桃、醋、糖,按1:1:1比例炮制,飲用時(shí)兌入4-5份水,可美容祛斑。
【櫻桃蜜】
櫻桃、蜜,1:1比例,帶皮梨一只,混合炮制,放入冰箱,7日后飲用,可清理腸胃,通便。