不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

登錄 注冊

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>生活竅門 >>正文

8種家常食物吃法不當會中毒

來源:愛美網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-05-20 10:50

民以食為天,食物是供給營養(yǎng),保障身體健康的基礎。然而,你是否知道我們日常所吃的一些食物,如四季豆、豆?jié){、香蕉等,若食用不當,甚至會引發(fā)疾病。下面,我們一起看一下日常容易忽略其正確食用方法的9種食物。

1.香蕉未完全熟透不要吃

按照中醫(yī)的說法,香蕉可以潤腸通便,不過韋永華說不是所有的香蕉都有這等奇效。因為未成熟的香蕉含有大量鞣酸,不僅不能潤腸通便,還會影響人體對鐵的吸收,引起便秘。

健康對策:吃外皮發(fā)黑(帶有芝麻點)的香蕉。