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抗衰老方法：使用眼膜

眼膜的補(bǔ)水效果是非常強(qiáng)的，多為著喱狀，觸感清涼，易被皮膚吸收，易推開，讓肌膚得到呵護(hù)，感受放松的狀態(tài)，舒適疲憊的肌膚。每周2－3次敷眼膜，讓眼周肌膚水潤明亮。

抗衰老方法：使用噴霧

防曬的目的就是防止皮膚被曬傷，加速光老化。因此除了日常保養(yǎng)外，還需要備一款保濕噴霧，以防皮膚過干。一般天然的礦泉水或溫泉水，都含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。除了可以隨時隨地的補(bǔ)水滋潤外，也能調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，增強(qiáng)抗敏狀態(tài)，增強(qiáng)天然保護(hù)膜功能。

抗衰老方法：運(yùn)動

堅(jiān)持不懈的運(yùn)動，不僅可以強(qiáng)身健體，也能瘦身美體，還能排除身體中的廢棄物，增強(qiáng)新陳代謝，建議制定有氧+無氧的運(yùn)動的課程，讓身體肌肉能更緊實(shí)。