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養(yǎng)生：放下二郎腿抗衰老 10招延緩衰老保容顏

來源：愛美網(wǎng)責任編輯：郝思嘉2014-05-19 16:29

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8、定期為青春加氧：

長期生活在氧氣不足的環(huán)境里會讓皺紋來得早些。因此，定期到氧吧呼吸純凈的氧氣或周末到山林間活動就顯得尤為必要。能得到充足的氧氣可讓人肺活量增大，精力充沛，人看上去也更年輕。