24小時巧喝酸奶不同神奇功效,早晨營養(yǎng)價值高,午后一杯防輻射,晚餐減肥功效好。
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上班族午后喝酸奶防輻射
對于那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動,每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說,在飯后2小時左右的時間喝一杯酸奶,對健康非常有益。另外,午后喝酸奶,還可以緩解緊張的心情以及工作壓力。
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