藜麥(Quinoa):含有人體必需的8種重要氨基酸、鈣和鐵。
排毒養(yǎng)顏圣品27種蔬果
來源:生命時(shí)報(bào)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-05-16 10:08
通過飲食補(bǔ)充足夠的維生素、微量元素及抗氧化劑等營(yíng)養(yǎng),是抗衰老的關(guān)鍵?!队《葧r(shí)報(bào)》近日載文,刊出印度著名臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)家艾什·科斯拉博士總結(jié)出的“抗衰老食物A到Z”。這些食物有益駐顏抗衰,延年益壽。
"/>中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話題>>中醫(yī)養(yǎng)生 >>正文