不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>生活竅門 >>正文

晨起喝水可排毒 一天喝水的8個(gè)黃金時(shí)間

來源：愛美網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-15 08:02

3.早上11:00工作時(shí)大量喝水

在辦公室期間，最好喝下一升水。建議女性每天喝9杯水，男性喝13杯，所以，每天給自己的水瓶至少續(xù)1~2次水。