現(xiàn)代人生活緊張忙碌，普遍都有排便量不足的狀況，甚至有便秘的問(wèn)題。便秘也是肥胖的殺手，宿便會(huì)不知不覺(jué)讓身材變形。為大家推薦10種最有效的清腸排便食物，讓大家快速清除宿便，健康瘦身。

"/>

不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話(huà)題>>中醫(yī)養(yǎng)生 >>正文

清腸排毒食物大推薦 快速減肥消脂效果好

來(lái)源：家庭醫(yī)生在線(xiàn)責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-05-13 16:08

推薦六：白蘿卜

排便瘦身作用：生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。

相關(guān)稿件