酒喝多了,容易得肝癌;高蛋白食物吃多了,易得消化道類癌癥;經(jīng)常性睡眠不足6小時(shí),專家說也會(huì)誘發(fā)癌癥。這些并不是危言聳聽,據(jù)統(tǒng)計(jì),河南是腫瘤高發(fā)省份之一,每5個(gè)逝者中就有1個(gè)死于癌癥。

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癌癥與職業(yè)相關(guān) 抗癌妙招多吃蔬果少吃鹽

來源:大河網(wǎng)作者:宋曉珊責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-05-13 09:50

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十大不良生活習(xí)慣

一、長期食用含有亞硝酸鹽食物,如腌制、熏制、燒烤、油炸、霉變食品等;

二、不愛吃蔬菜、水果、粗糧,挑食偏食,營養(yǎng)不均衡,再加上食品不衛(wèi)生,容易誘發(fā)癌癥;

三、大量吸煙、酗酒,煙中有多種致癌物質(zhì),吸煙主要引起肺癌、咽喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食管癌等,其中,臨床上約87%肺癌與吸煙關(guān)系密切;

四、長期暴露于致癌物質(zhì)環(huán)境中,如在辦公室內(nèi),電子產(chǎn)品如電腦、復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等都產(chǎn)生輻射和致癌物質(zhì);

五、習(xí)慣飲用酸性水,會(huì)引發(fā)體內(nèi)酸堿失衡,癌癥患者都是酸性體質(zhì);

六、不喜歡體育鍛煉,缺乏日常的心跳加快和流汗的運(yùn)動(dòng);