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睡眠不足6小時，易得癌癥

昨日，微博網(wǎng)友“19樓空間”稱，在過去的一年里，杭州平均每周有約800人確診患癌。而每天睡眠時間在6小時以下的人群，就屬于致癌危險人群。

“睡眠少，容易導致癌癥，確實有這個說法?！焙幽夏[瘤醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師陳小兵說，成年人每天的睡眠時間7~8個小時為宜，每少睡一小時，就會導致免疫細胞減少，長期下去，不僅影響免疫功能，還會誘發(fā)癌癥。

陳小兵說，具體睡眠不足6小時至多久才會誘發(fā)癌癥，則沒有具體的數(shù)據(jù)，但是根據(jù)自己的經(jīng)驗，大部分癌癥病人發(fā)病后，反思生活習慣時，都會提到睡眠不足。據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)在，河南每5個逝者中就有1個死于癌癥。