現(xiàn)代人的早餐為幾大類:奶瓶族、走餐族、燒餅油條族、素食族、清粥小菜族。你是其中的哪一族?這些早餐究竟有何特點?哪個才是最健康最適合你的方式?今日小編就為你支招如何選擇最適合自己的早餐。

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測測科學早餐 中式燒餅油條PK西式牛奶面包

來源:中國日報網(wǎng)責任編輯:姚遠2014-05-13 08:12

邊走邊吃的走餐族

在廣告公司上班的王玲玲,每天早上都在公司隔壁的便利商店買早點,邊走邊吃。這是她幾年來的早餐習慣?!胺凑徒I了就帶走,又有很多東西可以換著吃?!蓖趿崃嵴f。她有時候吃御飯團配優(yōu)酪乳,有時候則選茶葉蛋或肉包。