怎樣減肚子上的贅肉,這是很多愛美MM都想知道答案的問題。其實(shí)選擇蔬果汁飲食減肥法是最快的妙方。喝蔬果汁能有效的幫你收腹減肚腩,同時(shí)還能排毒養(yǎng)顏。下面就來教你如何使用蔬果汁飲食法來瘦小腹,并推薦三款水果減肥食譜給你!

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蔬果汁減肥食譜 排毒養(yǎng)顏收肚腩

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-05-13 15:45

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材料:酪梨1/4顆,低脂牛奶1杯,蜂蜜適量

做法:

1、將酪梨去皮與籽,切成塊狀。

2、將酪梨塊放入果汁機(jī)中打碎,加入適量蜂蜜,并倒入牛奶后即可飲用。