怎樣減肚子上的贅肉,這是很多愛美MM都想知道答案的問題。其實選擇蔬果汁飲食減肥法是最快的妙方。喝蔬果汁能有效的幫你收腹減肚腩,同時還能排毒養(yǎng)顏。下面就來教你如何使用蔬果汁飲食法來瘦小腹,并推薦三款水果減肥食譜給你!

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蔬果汁減肥食譜 排毒養(yǎng)顏收肚腩

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-05-13 15:45
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食譜二

鳳梨蘋果汁——整腸健胃+去除油膩

鳳梨中含有酵素,能幫助分解脂肪,還可以刮除體內(nèi)的油脂,具有優(yōu)越的整腸健胃作用。不過腸胃較為虛弱的人,要避免空腹飲用鳳梨蘋果汁。

熱量:205.7大卡

糖類:53.2克

蛋白質(zhì):2克

脂肪:0.6克

膳食纖維:5克