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男性傷腎女性易老 打呼嚕的4大治療方法

來源:中國健康網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-05-12 12:20

女性打呼嚕 容顏易老

很多女性,尤其是身體較胖的中老年女性,也打呼嚕。女性打呼嚕,老得快:

(1)打鼾致氣血不暢,造成面部皮膚松弛、粗糙、口臭口苦、過早出現(xiàn)魚尾紋、眼白渾濁不清、黑眼圈、大眼袋以及月經(jīng)不調(diào)、容易衰老等癥狀,即使用化妝品都無濟于事。

(2)女性打鼾,會使人厭惡反感,造成情侶、朋友的疏遠。睡覺時精神緊張,易致神經(jīng)衰弱。人會變得敏感,形成孤僻、焦躁等性格障礙。

如何預(yù)防睡覺打呼嚕?

方法一:注意鍛煉

增強體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣。