通過(guò)SPF的標(biāo)示含義，你可以大致算出有效防曬的時(shí)間，我們的肌膚有一個(gè)對(duì)日曬產(chǎn)生反應(yīng)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間被稱作“最低紅斑劑量”，亞洲女生一般在15分鐘左右。

如何計(jì)算：

用15分鐘乘以SPF的指數(shù)，就是你涂抹這款防曬后安全的時(shí)間范圍，以SPF10為例，相乘之后得出150的結(jié)果，理論上可以在陽(yáng)光下逗留的時(shí)間為150分鐘，以此類推。