第一類：高熱量、密度的食物
一般經(jīng)過油烹調(diào)的食物，會提高60%～100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。
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減肥方法要當(dāng)心！吃這6種食物1天胖2斤
來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-04-25 11:02
第一類：高熱量、密度的食物
一般經(jīng)過油烹調(diào)的食物，會提高60%～100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。
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