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一分鐘的養(yǎng)生好習(xí)慣：手指按摩頭部 叩齒卷舌

來源：搜狐責(zé)任編輯：胡駿2014-04-24 10:49

1、手指摩頭一分鐘：手指由前額深摩頭頂至腦后,以每秒2~4次的速度,促進(jìn)腦部血液回流,使發(fā)根得到充分營養(yǎng),頭發(fā)黑且光澤。