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黃瓜尖椒西紅柿 4種蔬菜極速瘦身

來(lái)源：新華網(wǎng)責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-01-13 09:42

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2.西紅柿

西紅柿中維生素A較豐富，維生素A對(duì)視力保護(hù)及皮膚曬后修復(fù)有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好，否則甜味可能影響食欲。肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱為“雪漫火焰山”的加糖涼拌西紅柿。