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夏季高溫疾病多發(fā) 防范是關鍵

來源:錢江晚報責任編輯:高曉蓮2013-07-19 15:48

  三伏來襲,氣溫升高。持續(xù)的高溫,讓很多人進了醫(yī)院。筆者從臨安人民醫(yī)院了解到,這段時間,到醫(yī)院就診的“高溫病人”還真不少,其中腸道疾病、心血管病、空調病以及中暑的占大數(shù)。

  對于如此頻發(fā)的“高溫病”,臨安人民醫(yī)院內科門診部王莉提醒廣大市民,一定要做好防暑工作,高血壓、糖尿病患者要特別注意用藥和飲食。如何減少和避免“高溫病”,王主任給出了以下幾點建議:

  第一,年長和年幼的人,一定要做好避暑工作,平時多喝水,多吃蔬菜水果。如果長時間待在空調房內,空調的溫度不宜打太低,因為室內溫度過低,與室外溫差就會變大,走到室外就極容易生病。

  第二,對于心血管病人來說,出汗是缺水的征兆,一旦出汗就必須及時喝水,以補充體內水分。因為這類病人,一旦出現(xiàn)缺水的情況,血液就會呈黏稠狀,從而堵塞血管。

  第三,年老者一定要多注意休息,休息好了,抵抗力就增強了,那么患病的幾率就相對降低了。很多老年人有晨練的習慣,適度的鍛煉,對于老年人來說,是有益的。

  第四,夏季,很多人喜歡喝冷飲,殊不知,冷飲之類對人體腸道的刺激是非常大的。前一秒還沉浸在冷飲帶來的歡愉之中,下一秒可能就出現(xiàn)腹痛等不適,因此,盡量少食冷飲。另外,夏季細菌較多且繁殖很快,應盡量不要吃剩菜剩飯,以免引起腸道炎等。

  第五,按照常理,夏季,高血壓病人的血壓一般要比冬季低,但不能因為這樣就減少降壓藥的服用。因為,每一位高血壓病人的用藥需根據(jù)自身血壓情況而定,不能自以為血壓低就少吃或者不吃藥,因此,高血壓病人服藥一定要遵醫(yī)囑。 潘鑫卉

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