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為新戰(zhàn)友提個醒:雪地訓(xùn)練謹(jǐn)防雪盲

來源:解放軍報作者:汪海 陳艷霞 王志同責(zé)任編輯:喬夢
2016-01-25 11:01

冬季,駐守嚴(yán)寒地區(qū)的部隊在雪地行軍訓(xùn)練時容易發(fā)生急性光源性眼病,俗稱雪盲癥。雪盲癥是人眼的視網(wǎng)膜受到強光刺激后而臨時失明的一種疾病。由于雪面的光線反射率非常高,紫外線經(jīng)雪地反射到眼睛上,可對眼角膜和結(jié)膜上皮造成損害引起炎癥。其臨床表現(xiàn)為眼瞼紅腫,結(jié)膜充血水腫,有強烈的異物感和疼痛感,且畏光、流淚或睜不開眼,發(fā)病期間會有視覺模糊等情況。

在此提醒廣大戰(zhàn)友,雪地行軍訓(xùn)練時應(yīng)注意以下事項:

一是要根據(jù)訓(xùn)練場的天氣,合理安排訓(xùn)練課目和時間。如雪地晴天時,可將訓(xùn)練時間安排在早上或傍晚光線較弱時進行。

二是雪地訓(xùn)練時,應(yīng)在訓(xùn)練場周圍設(shè)置一些醒目的物體,如插旗子、拉偽裝網(wǎng)等。同時訓(xùn)練期間應(yīng)適當(dāng)增加休息次數(shù),以緩解眼部疲勞。

三是新兵應(yīng)先期進行適應(yīng)性訓(xùn)練,待適應(yīng)環(huán)境后再組織能力提升訓(xùn)練,不可操之過急。

四是長年駐扎雪域高原或長時間在雪地訓(xùn)練的官兵,最好佩戴黑色太陽鏡或防護眼鏡,避免紫外線傷害眼睛。

五是官兵訓(xùn)練期間若出現(xiàn)雪盲癥,應(yīng)立即將患者移至黑暗處或用眼罩蒙住眼睛,再用濕毛巾敷住,切記不要用手揉眼睛。可以用滴眼液,每次4至6滴,堅持滴注3天。也可用煮沸冷卻后的鮮牛奶代替,每隔3分鐘滴一次,每次5至6滴,共滴5次。一般休息數(shù)天后,視力會自行恢復(fù)。

需要特別強調(diào)的是,得過雪盲癥的人若不加以注意會再次患病,多次患雪盲癥會逐漸使人視力衰弱,引起長期眼疾,嚴(yán)重時甚至失明。

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