不卡三级,在线毛片免费,黄色成人在线播放,视频一区二区在线播放

“一言不合”就組織臂力比賽。（張鑫龍攝）

“這兩個多星期來，我每天堅持參加‘趣味體能’，按照成長軌跡，還加強(qiáng)了腹部和大腿的訓(xùn)練，現(xiàn)在我的目標(biāo)是讓每個課目都達(dá)標(biāo)。”前段時間還在為對“綱”達(dá)標(biāo)犯愁的戰(zhàn)士小孫深有感觸的說到。

云梯下的較量不分伯仲。（張鑫龍攝）

聽說要比賽，老兵和班長叫起了板。（張鑫龍攝）

不僅如此，該部還堅持每周組織體能會操，開展“體能達(dá)人秀”、PK賽等活動，讓官兵們在輕松愉悅的氛圍中展示訓(xùn)練成果?，F(xiàn)在，像這樣的趣味體能訓(xùn)練法，在該部風(fēng)靡了起來，深受廣大官兵喜愛。