“一身動則一身強(qiáng)，一家動則一家強(qiáng)，一國動則一國強(qiáng)，天下動則天下強(qiáng)?！?00多年前，清代思想家、教育家顏習(xí)齋曾強(qiáng)調(diào)過體育運(yùn)動對于國家和民族的重要性。

到了近代，毛澤東更是鮮明地指出，要把個人鍛煉和提倡體育與整個國家民族的命運(yùn)結(jié)合起來。他曾說：“動以營生也，此淺言之也；動以衛(wèi)國也，此大言之也?！边@句話的意思是：體育運(yùn)動，說淺顯點(diǎn)，是為了維護(hù)健康；說重要點(diǎn)，是為了保家衛(wèi)國。

1917年4月1日，毛澤東在《新青年》發(fā)表了著名的《體育之研究》一文，其開篇就指出：“國力苶弱，武風(fēng)不振，民族之體質(zhì)日趨輕細(xì)，此甚可憂之現(xiàn)象也?！彼J(rèn)為體育對于個體能“強(qiáng)筋骨”“增知識”“強(qiáng)意志”，對于國家則能造就不計其數(shù)身體強(qiáng)健、精神剛毅的國民。

動以衛(wèi)國的思想同樣深耕于紅軍部隊。紅軍創(chuàng)建初期，就把體育列為部隊教育和訓(xùn)練的內(nèi)容。在紅四方面軍第九次黨代會的決議中，曾將足球、武術(shù)等項目列為“士兵政治訓(xùn)練”的內(nèi)容之一。在反“圍剿”緊張戰(zhàn)斗的間隙里，紅軍部隊仍因地制宜地開展爬山、打野操等軍事體育訓(xùn)練，保證官兵有一個強(qiáng)健的體魄，以適應(yīng)殘酷的戰(zhàn)斗環(huán)境。

在革命戰(zhàn)爭年代，體育運(yùn)動不僅幫助官兵強(qiáng)身健體，還是壯軍威、聚民心的有力手段。1935年1月，為慶祝遵義會議的勝利召開，紅軍總政治部因勢利導(dǎo)，組織了一次籃球“聯(lián)賽”，除了軍隊之間、軍民之間的籃球比賽，還有將士的助威表演，當(dāng)?shù)剀娒駸崆楦邼q。

紅軍長征的總行程超過6萬5千里，平均日行軍74華里，平均走365華里休整一次。這么高強(qiáng)度的行軍，沒有一副“鐵腳板”“硬身子骨”是沒法完成的。長征途中的體育活動雖然時間短、地點(diǎn)不確定，但仍結(jié)合行軍、練兵需要，開展了內(nèi)容和形式簡單、帶有軍事色彩的體育活動。這些對于長征勝利起到了重要作用。

紅軍到達(dá)陜北以后，軍事體育活動更是紅紅火火。1942年9月，延安舉行了大規(guī)模的紅色運(yùn)動會——“九一”運(yùn)動會。之后毛澤東為《新華日報》題詞：“鍛煉體魄，好打日本”，號召全軍指戰(zhàn)員積極參加軍事體育訓(xùn)練，提高戰(zhàn)斗力，打敗侵略者。

強(qiáng)身健體以保家衛(wèi)國，并非中國的“專利”。古代的希臘，把錘煉強(qiáng)健的體魄視為“特殊的教育”。為“將身子打熬得堅韌”，古希臘的孩子們赤著腳，只穿一件冬夏一律的大褂，夜里睡在蘆草上，天天在冰冷的河水里洗澡。成年后的男子一律編隊、上操、過集體生活，很多時間都在訓(xùn)練場上角斗、跳躍、拳擊、賽跑、擲鐵餅，把肌肉練得又強(qiáng)壯又結(jié)實。這正是古希臘軍隊強(qiáng)大的一個重要原因。

“夫兵者，國之衛(wèi)也，非強(qiáng)悍有力者不勝其任?！币男斜Ｐl(wèi)祖國的神圣職責(zé)和光榮義務(wù)，就需要有強(qiáng)健的體魄和良好的技能。“身體是革命的本錢”“好的身體就是戰(zhàn)斗力”“體能連著戰(zhàn)斗力”……新的歷史時期，戰(zhàn)爭形態(tài)在改變，但軍人鍛造“強(qiáng)悍有力”的身體，以勝任未來作戰(zhàn)需要這一基本要求，永遠(yuǎn)不會改變。